СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!

Первый мини-тренинг на тему «Тревога и как с ней справляться» (18+) пройдёт 12 марта в 16:00 по адресу: ул. Анны Коньковой, 3а, стр. 1, библиорум «Угол».

Занятие будет посвящёно таким негативным эмоциями, как тревога, страх, обида, вина, гнев. Присутствующие узнают, откуда они появляются, как отличить тревогу от страха и фобии, что будет, если долго оставаться в этом состоянии, что такое панические атаки. Главное - специалист объяснит, как справляться с тревогой и другим негативом!

Полина Кокорина - медицинский психолог с 26-летним стажем, имеет высшую квалификационную категорию, член Российской психотерапевтической ассоциации, училась у ведущих российских специалистов по психотерапии: В.В. Макарова, Э.Г. Эйдемиллера, А. Свияша.

Фотогалерея